Menurut dokter Zaidul Akbar sudah selayaknya kita punya me time dalam sehari. Waktu sendiri untuk menyendiri memikirkan dan merenungkan apa yang sudah kita jalani dan apa yang kita rencanakan untuk menjemput hari esok yang masih gelap. Kalau baik itu kita syukuri lagi tingkatkan. Kalau tidak baik maka perlu kita koreksi dan cari akar masalahnya di mana.
Dengan begini me time bisa jadi hal istimewa sebagai wasilah perenungan panjang dengan bagaimana kita sebagai manusia. Dalam waktu yang panjang kita bisa selamat dengan wajah cemas dan kemandirian sikap. Kalau tidak begitu, ya sudah.
0 Komentar
Menyapa Penulis